• Was ist Karate?

Karate ist ein System zur effektiven Selbstverteidigung und beinhaltet im Wesentlichen Abwehr- und Blocktechniken, Schlag-, Stoß- und Tritt-Techniken sowie Würfe und Hebel. Daneben spielen die Verbesserung von Kraft, Kondition, Koordination und allgemeiner Fitness sowie geistige Aspekte wie Entwicklung der Willensstärke eine große Rolle.

• Wer kann Karate erlernen?

Für den Einstieg in das Karate-Training bedarf es keiner besonderen Voraussetzungen. Karate kann von Damen und Herren und Mädchen und Jungen jeden Alters erlernt werden. Der Trainingsaufbau erfolgt systematisch und wird dem jeweiligen Entwicklungsstand schrittweise angepaßt.

• Die Tradition des Karate

Die Ursprünge des Karate liegen in Okinawa, einer Inselgruppe im Chinesischen Meer. Da der Bevölkerung das Tragen von Waffen verboten war, entwickelte sie ein waffenloses Verteidigungssystem. Unter dem Einfluß des Zen-Buddhismus wandelte sich Karate-Do (Do = "Weg") zu einer Kampfkunst deren Ziel sowohl die Vervollkommnung der körperlichen als auch der geistigen Fähigkeiten ist. Das ständige "an sich arbeiten" ist ein wesentlicher Aspekt im Karate-Do.